生活態度の改善的な
生まれつきだらしないタイプの人間なので、生活態度を改善していこうかなと思っている。
まずは個人のgoogleアカウントで、こまめにカレンダーに用事を書き込むようにしている。
このあたりは仕事・プライベート問わず重要なことを書き留めるという感じで。
あと、軽い筋トレと2km程度のランニング（晴れの日限定）、柔軟体操で。
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updated at : 2020-04-01 15:21:40
author : Toshiaki Yokoda
生まれつきだらしないタイプの人間なので、生活態度を改善していこうかなと思っている。
まずは個人のgoogleアカウントで、こまめにカレンダーに用事を書き込むようにしている。
このあたりは仕事・プライベート問わず重要なことを書き留めるという感じで。
あと、軽い筋トレと2km程度のランニング（晴れの日限定）、柔軟体操で。