生活態度の改善的な

生まれつきだらしないタイプの人間なので、生活態度を改善していこうかなと思っている。

まずは個人のgoogleアカウントで、こまめにカレンダーに用事を書き込むようにしている。

このあたりは仕事・プライベート問わず重要なことを書き留めるという感じで。

あと、軽い筋トレと2km程度のランニング（晴れの日限定）、柔軟体操で。